Resilienz & gute Stress-Bewältigung

Wenn wir auf Dauer ein erfülltes Leben führen möchten, müssen wir unser Leben aktiv managen. Sonst schlägt das “Gefordert-sein” irgendwann in ein “Überfordert-sein” um und wir geraten durch Stress in eine Krise. Resilienz ist das hilfreiche Schlagwort dazu. Lesen Sie meinen Artikel zu diesem Thema.

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